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Monday-Friday
9:00 AM - 8:00 PM
gut vorbereitete auf den Lauf
Trainingspläne

Auf dieser Seite bieten wir dir einige Trainingspläne, erstellet von Dietmar Bier, für einen erfolgreichen Lauf als PDF Dokument an.

Solltest du weitere Fragen haben oder wünschst du Dir ein individuellen Plan, dann kontaktiere uns über die folgende Mailadresse training@triererstadtlauf.de